LONDRES

15-16-17 Mai 2020

AVENTURE DANS LE LONDRES MYSTÉRIEUX

Deux jours sur le terrain, pour découvrir les secrets de la ville à ton rythme !
Londres hors des sentiers battus et loin de la foule, avec un guide bilingue spécialisé. 

Pour cause de COVID-19 les voyages sont actuellement en pause.
Néanmoins, vous pouvez vous pré-inscrire pour être les premiers à y participer

Explore la capitale londonienne, des mystérieux souterrains de Moorgate (ouverts exceptionnellement en mai !) au salon de thé le plus secret de SoHo, en passant par un road-trip en taxi noir privé le long de la Tamise.

Tu aimes voyager mais cela te fait peur. En même temps, la ville de Londres t’intrigue ?

Alors ce voyage est pour toi ! 

voyage adapté aux explorateurs du niveau : Explorateur de soi

C’est l’occasion idéale pour explorer une nouvelle ville même temps que tu explores tes capacités. Ainsi, tu comprendras que ton anxiété n’est pas un frein au voyage, tu prendras confiance en tes capacités et tu élargira ta zone de confort. 

Tu seras accompagné dans cette démarche par un guide et 3 autres voyageurs, pour faire tout ça ensemble, pendant 2 jours.

Le contenu de ton aventure

• Un groupe de 4 voyageurs max, dans la même démarche que toi, et avec les mêmes besoins.
• Un appel-vidéo de 45 min avec la guide avant de partir, pour pouvoir visualiser et te préparer à ton voyage.
• Des activités et outils inspirés des TCC, co-créés avec des psychologues expérimentés.
  
• Sortir de ta zone de confort sans rentrer dans ta zone de panique. Des activités de relaxation au cours de la journée. Possibilités de repos ou de pause sur demande.
• Pas de transports en commun (bus, métro,...), à l’exception de l’aller-retour Eurostar (2h30 pour Paris-Londres). Déplacements à pied et en taxi le dimanche.

Compris dans ton voyage

• Aller-retour Paris-Londres en Eurostar (3h)
• Transports (visite en Black Cab incluse) et billets d'entrée (Moorgate Metropolitan Maze, British Museum, Cockney Sing-a-Long) des 2 jours à Londres.
• Petits déjeuner, déjeuner et dîner inclus, du vendredi soir au dimanche midi.
• Hébergement : 2 nuits à Londres en chambres individuelles

Programme du voyage

↓

Vendredi 15 Mai

• Rendez-vous au café en fin d’après-midi sur Paris pour les participants qui souhaitent faire connaissance avec les guides et les autres voyageurs avant, et prendre le temps de se détendre avant le trajet.
•  Puis départ en Eurostar à 18h pour Londres. 
  
• Repas et nuit d’hôtel sur place, accessible à pied depuis King’s Cross

SAMEDI 16 Mai

Matin

• Méditation et exercices de relaxation avant de partir.
• Visite des souterrains de Moorgate : Explorez la station de métro abandonnée de Moorgate, l'une des premières stations de métro de Londres, ouverte en 1865. Les réaménagements successifs de la station ont laissé derrière eux un labyrinthe de tunnels désaffectés, de voies abandonnées et même un bouclier de Greathead datant de 1904 pour creuser des tunnels (le seul de ce type sur le réseau du métro de Londres).
• Durant une heure et demie, vous aurez la rare occasion de visiter des couloirs bordés de tuiles de verre originales de la City et de comprendre l'histoire du réseau métropolitain britannique à travers cette visite unique.

Après midi

• British Museum ou balade/repos en fonction ou temps libre en fonction des envies de chacun. Le british museum regorge d’incroyables trésors ! Momies ? Crânes de cristal ? Pierre de Champollion ? Pas besoin d’être Indiana Jones pour contempler ces incroyables vestiges de l’histoire.

Fin d’après-midi et soirée à Soho

• Thé dans une Tea Room secrète : Thé anglais classique accompagné de scones et pâtisseries, pour se détendre un peu dans un endroit insolite et caché. 
• Débrief de la journée, relaxation.
• Dîner et Cockney Sing-a-Long au pub : Participez à une soirée au pub pour découvrir la tradition du piano-bar cockney (les londoniens issus de la classe ouvrière et habitant l'est de Londres ou Soho). Ces célèbres soirées de chant au piano, réunissent des londoniens de tous les horizons (et de tous les talents) pour chanter ou écouter des airs connus et appréciés.

Dimanche 17 mai

Matin

• Visite en Taxi Noir pendant 2 heures des lieux emblématiques de la ville.
  

Après-midi

• Retour à Paris à 18h, avec des souvenirs pleins la tête !

Pour cause de COVID-19 les voyages sont actuellement en pause.
Néanmoins, vous pouvez vous pré-inscrire pour être les premiers à y participer

Votre guide pour ce voyage

Isabelle, votre guide spécialisée dans l’accompagnement de voyageurs anxieux

Ancienne agoraphobe, je me suis longtemps contentée d'un périmètre très (très!) restreint. Toute ma vie était régie par mes peurs. Et puis un jour, j'ai fait quelque chose de totalement contre-intuitif.

J'ai commencé à comprendre ma peur et à l'accueillir. Je me suis alors passionnée pour le sujet, et j'ai appris et pratiqué sans relâche des méthodes de désensibilisation à mes peurs, de la méditation, de l’affirmation de soi, du développement personnel, du secourisme… 

J’ai appris, progressivement, à étendre ma zone de confort pour faire réellement ce que je voulais; et enfin profiter de ma vie. 

Ces 8 dernières années, j’ai appliqué toutes ces techniques tout autour du monde (en ajustant ma boussole et apprenant de mes erreurs le long du chemin).

« Il est possible pour les anxieux de cultiver un mode de vie épanouissant, sans être constamment submergés.»

Ils recommandent Aventure en Conscience

Isabelle est pleine de bienveillance, je me suis sentie en sécurité avec elle, et j’ai pu accueillir mes peurs sans me sentir jugée. Elle partage elle-même ses expériences de peureuse et ça fait un bien fou, ça m'a permis de vivre les miennes sans honte.

Théa Ren

“ Isa m'a, entre autres, emmené au Burning Man et servi de guide d'aveugle sur un sommet de l'Himalaya.
Merci à toi et ton empathie bienveillante. ”

QUENTIN R.

Isabelle est une excellente guide d'exploration. Elle a un esprit pratique et son organisation est à toute épreuve. Bienveillante, à l'écoute et capable de rassurer au moindre doute, j'ai découvert plein de choses sur moi grâce à elle.

MAtthieu B.

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