Cette retraite est-elle faite
pour toi?
Pourquoi se priver de toutes les merveilles de ce monde,
à cause de votre anxiété ?
Souhaites-tu redevenir acteur de ta vie?
- Tu as toujours eu envie de profiter des bienfaits de la méditation, mais il t'es parfois difficile de faire face aux émotions fortes et ruminations négatives.
- Tu sais pas comment t'empêcher à penser au pire et ça te ralentis dans tes projets.
- Tu aimerais redevenir le conducteur de ta vie.
- Tu as la sensation que ton stress te dessert et te paralyse, mais ne te protège plus.
- Tu as l’impression de ne plus être capable de t'écouter, et de comprendre les messages contradictoires que te bombarde ton cerveau.
- Tu entretiens une relation conflictuelle avec ton corps, et tu aimerais en faire un allié plutôt qu’un ennemi.
Tu souhaiterais avancer vers tes rêves, plutôt que d'être parasité par des pensées aussi flippantes qu'improbables.
Tu as tendance à fuir tes émotions dans des compulsions ou procrastinations (écrans, nourriture…).
Tu as du mal à te concentrer (ou à maintenir ton attention) sur des sujets pourtant importants pour toi, sans te laisser distraire en permanence.
Tu as du mal à laisser s’exprimer ta créativité, ton intuition ou tes ressources internes.
Tu te sens facilement dépassé, et tu aimerais être capable de mieux réguler tes émotions (anxiété, peur, tristesse, colère, impulsivité, frustration, insatisfactions…)
Si tu te reconnais dans beaucoup de ces affirmations, oui, cette retraite est définitivement faite pour toi !
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Comme des milliers d'explorateurs avant vous, explorez les vertus de croissance et de transformation du voyage.
Accédez dès maintenant au planificateur de voyage anti-stress pour découvrir les étapes faciles à suivre pour vous préparer à explorer le monde en vos propres termes.
Inclus dans les ressources gratuites :
- 10 pages à compléter
- Des outils pour vous aider à vous préparer à l'avance et vous éviter de nombreux soucis lors de vos futurs voyages.
- Une invitation à réfléchir à votre anxiété à tête reposée
- Des pages pour vous aider à transformer votre idée de voyage en étapes pratiques.
